!!!!!!!Tranquila!!!!!!!!!

Tranquila,no tengas miedo.
Pasa un pie,ahora el otro,respira.
Acostada en la cama,boca arriba,
pie firme,rodilla en alto,respira hondo
relajada pasa pronto.Con
fuerza en las manos ,tira mas fuerte
Respira contrae el vientre,empuja,
un poco mas,mas.!respira!
Sigue!.Empuja,ya casi esta
un poco mas,ya,ya,
!!!!!!Que bonito!!!!!!!!!
!!uf!Tejano puesto,la cremallera subió.

Reflejo

Libera mi mente,

ausente del mundo.

protege mi alma del infierno profundo,

lleva el viento cenizas del alma

hermosos destellos en el cielo veo

Estrellas se apagan por la mañana

gotas de rocio mojan mis manos

rasga el silencio, que envuelve mi alma,

desnuda al amanecer

espejo del alma..

Reflejo de mi ser.

Refugio del alma

Abuelos del mundo!!

Sin ellos, no estaríamos aquí.

Con sus pies,suavizaron nuestro camino,
con sus manos, forjaron nuestro futuro.
Cuantas generaciones de nuestro futuro
harán falta para darnos cuenta, de cuantos quedaron atrás nuestro,
para que hoy, yo pueda decir...
Estoy aqui!!!!!!!!!!!!
Que importantes son nuestros mayores, y que poco nos damos cuenta.
Hoy son mirados como, como muebles que ya no nos sirven,
no tenemos donde dejarlos
necesitamos el cuarto que un día ocuparon,
no hay tiempo para dedicarle
molestan en todos lados no hay lugar para ellos,
los rincones se llenan con plantas verdes,
nos hacen mal a los ojos, ese hogar a veces propio
aveces, pero qué mas da ya no hay lugar.
Que injusta la injusticia,
miramos lo que no queremos ver, oímos lo que no queremos escuchar,
así es mas fácil, ellos ya tienen su vida hecha
ya no tienen ese lugar, que por derecho propio le pertenece,
ese lugar privilegiado como se merecen, porque ellos lo dieron
todo, nada pidieron a cambio,
sus días no tuvieron noches por que todo nos lo daba
y todo nos era poco.

Y hoy no tenemos la capacidad de darle un poquito a ellos
que no nos piden nada,
pero un día los alejamos,en un centro los dejamos
un mundo que no conocen, hechando de menos las risas de sus nietos
añorando su cuarto, o su silla no otra aquella,
que para su espalda le hacía bien.
Hoy sentada en una butaca, con la mirada vacía, pensamiento ausente, triste agonía
tiempo de espera ultimo día.
Ya nada importa,ya nadie mira,la vejez sabia qué nos da la vida.

Mundo!

Hola, amiga Luna!
Cómo estas?Esperanza!
Bien, busco el sol, no ha salido?
Viste la Ilusión'
No,no la he visto, seguramente el aire la desvió.
Esperanza!
Dime Luna, estoy cansada, las estrellas se apagan...
 nobrillan,eh no se duerman brillen!!!
como estrellas qué son.
Oh Amanecer estas aquí, el Sol se despertó?
Si ya se asoma.Sol ya estabas tardando,
Oh Amanecer estoy mal humorado.
Mira!! llega la brisa!!!
Seguro que el Aire la lleva
a hacer travesuras a los árboles
los despoja de sus hojas.
No te preocupes, Otoño
la Tierra las recojera.
Sol!!no te encontraste con Sorpresa!!
No, pero vi la Decesión.
Oh no!!donde se fue la Ilusión?
en busca de la Pasión.
Sol, tu que lo ves todo, que todo lo cubres
debemos encontrarnos con el Mar y la Tierra.
Mira! paso la Angustia tropezando a la Alegría
sera agonía??
La Tristeza al Dolor.
La Mentira la Verdad.
La Vanidad,el orgullo metidos en todo
Bueno, bueno no os peleéis!
Satisfacción, Anochecer
Hablaremos con la Luna
Todos nos necesitamos qué haríamos
con la Pena, si no tenemos Alegría
Que haría el mar sin mi luz
que ilumina su profundidad.
Estoy cansado!! es imposible estar bien con todos
unos piden, abrázame con tu calor,
otros llaman a las traviesas nubes, que cubran mi bello rostro
y bla,bla,bla La Inconformidad!!!
En esta pelota que dieron por llamar
Terra y Mar, todos y cada uno de nosotros
somos imprescindibles
nada haríamos el uno sin el otro
A trabajar!!!!!!!!

Tembra

Adiós,Tembra qué quiero tanto

Aldea que,e tanto ame,

prados qué tanto camine,llorando y cantando

me quejo,por qué al anochecer e de cojer a mis hijos

llevarlos lejos.

por que así me lo pidió su padre,

tu sabes qué la añoranza a mi me hará quebrar.

Los llevo para qué estén juntos.

Te dejo mi amor enterrado en Brión

Brión, qué tanto quisiste

ahí te dejo Ramón, vivirás en mi corazón.

Debo esperara qué nuestros,pajaritos vuelen

entonces ligerita iré a tu lado.

Mientras el tiempo pasa,

tengo miedo qué las heridas hagan

quebrar mi pecho.Ramón

Añoranzas de mi Tembra.

Añoranzas de mi amor.

Tanto cante y llore por esos montes y prados

qué si pudieran hablar una cosa me dirían

!!!!No te marches de tu tierra!!!

Al extranjero fueron muchos pero pocos,regresarón.

Una cosa se muy cierta.

no he de morir sin verte

No se cuando empezó la emigración!

Muchos vecinos marcharon a.América

Muchos no regresaron muchas cartas

yo leí,y otras tantas escribí

en unas escribía glorias,y en

muchas leí penas.

Sin que por mi cabeza pasara

qué yo también inmigraría

Te dejo tierra tan querida

al hombre que ame.

Gálicia, te llevo dentro de mi corazón

no he de morir sin verte.

Mamá du Rial

Asi te recuerdo

dulce como la miel,

frágil como el cristal

letras perdidas en los cuentosde mis sueños

pétalos de.Camelias qué eleva el viento.

Ansias de qué llegue el domingo para verla llegar

de qué el día de paso a la noche

esperando qué habrás a aquel baúl

qué tantos recuerdos me trae

El baúl mágico,con olor a jabón de la toja

donde cualquier cosa era un tesoro

Quizás tenia lo mismo cada vez que lo habría

pero mi corazón, latía con tanta fuerza

por ver que nuevas sorpresas tendría

Mi abuela me decía.

Aquí guardo mis tesoros,y su vi nito dulce
que según ella, le quitaba los mareos

Cuanta nostalgia,cuanto la quería

solo verla mi corazón estallaba

golpeando con fuerza cada gota de mi sangre

que por mis venas, corría.

Su carita arrugada ,su pelo recoguido

sus manos y piernas,surcadas de raíces

amarradas con tanta fuerza,que parecían

hiedras trepando su cuerpo.

no olvidare sus tiernas caricias sus

historiasbajo la parra en verano

No sé por qué, después de tanto mirar El tiempo me enseñó ver
Despertaré cada mañana
Dispuesta a empezar
Sigo amándote como el primer día y así será, cada día de mi larga vida, hoy es el primer día
empezaré a vivir. contigo, por mi, por ti,por siempre.